Resolução de Problemas: como fazer?

postado em: 14 de fevereiro de 2022

postado por: Psicóloga Juliana Vieira

Quem já não teve ou está passando por um problema. Muitas vezes se torna mais
difícil resolver um problema quando se está envolvido. Há diferentes formas de
resolver um problema, porém qualquer maneira que você use é importante estar
atento: a atenção é necessária na compreensão do problema e para também
encontrar as saídas- o denominado estado meta (resolução do problema). O
processo de chegar até ao problema ser resolvido pode ser realizado através de
vários métodos: heurística da subida-do-morro; heurística de meios e fins;
analogia. A heurística da subida-do-morro é quando se escolhe a alternativa que
parece levar mais diretamente a solução, como se você estivesse subindo um
morro e no final tivesse dois caminhos e precisasse então escolher o caminho para
onde você quer chegar. A heurística de meios e fins, primeiramente o problema é
dividido em vários sub-problemas para identificar os fins e assim imaginar os
meios. E a analogia é quando se usa de um problema anterior para resolver o
problema atual. Não importa que métodos utilizados para resolver um problema e
sim, qual a alternativa escolhida que lhe trará mais consequências positivas. E
lembre-se: para muitas pessoas, quando não resolvem seus problemas, vão
ficando desanimadas, preocupadas e ansiosas, gerando mais problemas.