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PSICOLOGIA ITAJAÍ

Ciúmes: o que será que é esse sentimento?

postado em: 14 de fevereiro de 2022

postado por: Psicóloga Juliana Vieira

Falar em ciúmes é falar de cuidado, falar de amor? Tem como diferenciar uma pessoa enciumada de uma ciumenta ou de uma obsessão? De forma simples, uma pessoa enciumada sente ciúmes de algo real, por exemplo, você com sua esposa em um barzinho e ela fica a maior parte do tempo olhando para o seu ex-namorado. A pessoa ciumenta vive com ciúmes, tudo é motivo para que ela fique desconfiada: vasculha celular, bolsa, carteira do seu companheiro (a), a fim de encontrar a prova do seu ciúme. Nessas situações pode aumentar a intensidade do ciúme se tornando uma obsessão. A pessoa vive a vida do outro, vigiando-o e procurando formas de desmascarar o seu companheiro.  Autores mencionam que é a chamada Síndrome de Othello, no qual o indivíduo pode a vir cometer atos de agressividade verbal e física, ver coisas que não existem (delírios): “Liguei para você e você não me atendeu, você estava com outra”. Os ciúmes é uma emoção presente no ser humano, podendo até ser denominada como uma emoção universal, não tem quem não sinta ou em algum momento irá sentir.

A maneira que é definida o ciúme, pode variar de cultura para cultura, de épocas para épocas e de pessoa para pessoa. Alguns indivíduos descrevem o ciúme como sendo uma reação quando se sentem ameaçados ou quando reagem com o intuito de eliminar qualquer risco que possa perder o seu amor ou quando possuem um rival real ou imaginário.

Quando o ciúme compreende várias emoções e pensamentos perturbadores e irracionais, fique em alerta. O ciúme “normal” é aquele que é transitório, passageiro, específico e baseado em fatos reais, já o patológico é quando ocorre uma preocupação irracional, infundada e descontextualizada. Nesse último, a pessoa pode experimentar diferentes e intensas emoções como: depressão, ansiedade, vergonha, humilhação, desrespeito, culpa, desejo de vingança e raiva. Se você se identificou com algumas características dessa é sinal que há um entendimento sobre o motivo do seu sofrimento que não é por causa do seu companheiro (a) em si, mas pela sua forma de pensar distorcida.

Ciúmes é normal, quem sabe podemos dizer faz parte da relação, do amor, mas a partir do momento que traz prejuízos à própria pessoa ou a outra, é hora de repensar.


Psicóloga Juliana Vieira

Psicóloga Juliana Vieira Juliana Vieira Almeida Silva é psicóloga formada pela Universidade do Vale do Itajaí desde 2001 e possui formação em Terapia Cognitiva-Comportamental. Doutora em Psicologia (UFSC) atua nas seguintes áreas: Psicoterapia Individual e Psicoterapia de Grupo, Psicoterapia Familiar e de Casal, Orientação Profissional, Aconselhamento, Diagnóstico para crianças, adolescentes e adultos. Tem vários artigos publicados na área da Psicologia e Administração. Além de Psicóloga Clínica, realiza atividades na área da Psicologia Organizacional: consultoria (Recrutamento e Seleção; Treinamento e Desenvolvimento, Plano de Cargos e Salários, entre outros) e palestras. Atualmente é docente em Cursos de Psicologia e Administração, bem como em pós-graduações.


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