Ansiedade

Como já foi visto em artigos anteriores, a ansiedade faz parte do ser humano sendo positiva para o mesmo, até que não comprometa a sua vida profissional e pessoal. Porém, há pessoas que possuem um medo intenso que outras pessoas a vejam se comportando de forma humilhante ou embaraçosa, podendo então demonstrar que algo de diferente está...

“Passo a maior parte do meu tempo pensando em uma coisa, esse pensamento não sai da minha cabeça, então preciso fazer algo logo para que diminua esta minha ansiedade. É muito difícil conviver com isso. Já deixei da fazer muitas coisas que me dão prazer, como também atividades profissionais.”O discurso acima pode ser encontrado em...

Hoje em todo lugar ouve-se a palavra ansiedade: “estou ansioso”; “aquela pessoa é muito ansiosa”. Mas a ansiedade pode ser considerada normal ou patológica, o que se distingue basicamente é pela sua duração, freqüência que acontecem os sintomas e a intensidade.Como o medo, a ansiedade tem sua origem nas nossas reações de defesas,...