realidade-virtual-no-tratamento-de-fobia-social-psicologa-juliana-vieira-itajaipsicologia-itajai-terapia-secao-unicaPsicologia Itajai – Psicoterapia Cognitivo ComportamentalPsicologia Itajai – Psicóloga Juliana Vieira

PSICOLOGIA ITAJAÍ

Como conciliar trabalho e família?

postado em: 15 de agosto de 2018

postado por: Psicóloga Juliana Vieira

Nos dias de hoje podemos perceber que os relacionamentos familiares estão cada vez mais abalados pela sobrecarga de trabalho, as pessoas estão rodeadas por aparelhos eletrônicos, se mantendo ‘’conectados’’ em tempo integral e desconectados das relações afetivas a sua volta.

Muitas vezes os pais querem trabalhar mais para poder oferecer maiores oportunidades na vida aos seus filhos, mas esquecem de que em sua maior parte, os filhos também sentem falta de carinho, amor, atenção, afeto.

Os estudos mostram que a felicidade está mais ligada aos relacionamentos afetivos e aos momentos que passamos juntos com as pessoas que gostamos, do que com as aquisições materiais que sempre buscamos incansavelmente.

E então, você pode perguntar: Como faço para conciliar o trabalho e a minha família? Adianto-te que não é fácil, você precisa nivelar seu tempo com as coisas que são essenciais. Não adianta ser completo no trabalho, na melhor promoção e ser um familiar distante, desatento e alienado em casa.

Evite transformar o trabalho em uma possibilidade de fuga dos problemas do cotidiano, busque formas de resolvê-lo e não espere passar anos da sua vida ou chegar ao fim para perceber que poderia ter pegado leve no trabalho e sido mais presente no dia a dia da sua casa.

Autoras: Juliana Vieira A. Silva e Maria Verônica Zink


Psicóloga Juliana Vieira

Psicóloga Juliana Vieira Juliana Vieira Almeida Silva é psicóloga formada pela Universidade do Vale do Itajaí desde 2001 e possui formação em Terapia Cognitiva-Comportamental. Doutora em Psicologia (UFSC) atua nas seguintes áreas: Psicoterapia Individual e Psicoterapia de Grupo, Psicoterapia Familiar e de Casal, Orientação Profissional, Aconselhamento, Diagnóstico para crianças, adolescentes e adultos. Tem vários artigos publicados na área da Psicologia e Administração. Além de Psicóloga Clínica, realiza atividades na área da Psicologia Organizacional: consultoria (Recrutamento e Seleção; Treinamento e Desenvolvimento, Plano de Cargos e Salários, entre outros) e palestras. Atualmente é docente em Cursos de Psicologia e Administração, bem como em pós-graduações.


COMPARTILHE COM SEUS AMIGOS!