Juliana Vieira Almeida Silva é psicóloga formanda pela Universidade do Vale do Itajaí em 2001 e possui formação em Terapia Cognitiva-Comportamental. Doutora em Psicologia (UFSC) atua nas seguintes áreas: Psicoterapia individual e Psicoterapia em grupo, Psicoterapia Familiar e de Casal, Orientação Profissional, Aconselhamento, Diagnóstico...

Terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma forma de psicoterapia que se baseia no conhecimento empírico da psicologia. Ela abrange métodos específicos e não-específicos (com relação aos transtornos mentais) que, com base em comprovado saber específico sobre os diferentes transtornos e em conhecimento psicológico a respeito da maneira...

“Não consigo identificar o que sinto, mas sei que sinto e também sei que não é bom. Sinto uma falta de energia, sem forças até mesmo para levantar”. Há muito tempo tenho ouvido frases como estas dentro e fora do consultório e quando essas frases estiverem associadas a pensamentos negativos, fique atento. Atento pelo fato que podem estar...

A depressão é apontada nos dias de hoje como a grande epidemia dos tempos modernos, pois tem afetado várias pessoas, sendo classificada de acordo com a Organização Mundial de Saúde, como a segunda doença mais comum, perdendo apenas para os problemas cardíacos. Porém, atualmente, existe outro transtorno que tem acometido inúmeras pessoas: o...